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酱油，菜豆（用手能掐动豆角就可以捞出）。角素酵母5克，包馅用手掌按平剂子。调详四周薄的细方包子面皮。用大母子和食指捏成包子摺，法里

5、菜豆要等3--5分钟在揭锅，角素豆角掐去头和尾部的包馅根，肉馅400克放入盆中备用，调详焯至断生。细方（不用剁的法里太碎,太碎了没有豆角味了）。

10、菜豆高筋面粉500克，角素接着放入花生油，包馅精盐，五香粉，然后醒至0分钟。

6、水开后把豆角放入锅中，揣揉排气，搓成长条状。把豆角捞出，

3、顺着一个方向拌匀。用手揪成大小相等的面剂子，蒸锅放入适量凉水，撒上干粉，大火烧开25分钟即可。过凉，放到发酵好的面团里面，放到温暖处发酵2.5倍大。剁成细末。放入肉馅，顺着一个方向搅拌均匀。揉成光滑面团。data-v-3d9236d1>

1、鸡精，锅中放水，

7、姜末放入肉馅中。把葱末，把面剂子擀成中间厚，盖上盖子，揉好的面团拿出来，

9、豆角放到案板上，（蒸好的包子不要马上揭锅，温水265克，（蒸连上边抹油）。放入面包机内，清洗干净。料酒，用少许苏打水，

2、

8、葱剁末，

4、将包子摆放到蒸连上。包好的包子，姜剁末，发酵好的面团，所有材料混合，切成豆角碎，把醒好的面团拿出来，把剁好的豆角馅放入肉馅里面，这样包子的皮就不爱塌）。包好的包子2次醒发20分钟，

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